正しいプランクのやり方～パートナルトレーニング体験談
パートナルトレーニング体験談 スクワットの復習 パーソナルトレーニング３回目。前回の復習（スクワット）をするこ…
スクワットの正しいやり方～パーソナルトレー二ング体験談
パーソナルトレーニング体験談 トレーナーに質問 パートナルトレーニング２回目。まずは前回、感覚がつかめなかった…
はじめてパーソナルトレーニングを受けてみた～体験談
はじめてパーソナルトレーニングを受けてみた 初めてのパーソナルトレーニング 友達の紹介を受けて、初めてのパーソ…
本当の痛みの原因は首ではなかった～頚椎症を克服するまで
本当の痛みの原因は首ではなかった またもや鍼灸院へ 整形外科で腕がしびれるのは頚椎ではないことがわかり、新しい…
2019年の運勢より気になったこと
2019年の運勢より気になったこと 毎年恒例の「運勢占い」を作成。血液型と誕生日から運勢を占うというもの。 昨…
インスタ名言「すべての出会いが成長の糧となる」
すべての出会いが成長の糧となる 誰にでも出会いはあります。自分から出会おうとすれば自分から心を開けば出会いは増…
お問い合わせについて
お問い合わせ（連絡先） お問い合わせは以下メールアドレスにお願いいたします。 【著作】 【取材実績】 出版に関…
心が疲れたときに見たい「やさしい名言」
心が疲れたときに見たい「やさしい名言」 年末に動画を作成。今までにも大人の絵本など動画を制作してきましたが、動…
鍼は効くのか～頚椎症を克服するまで
頚椎症に鍼は効くのか 「頚椎症」の名医を探すことに 「頚椎症」の名医を探すために検索エンジンで「頚椎症＋治療」…
首を後ろにそらすと腕が痛くなる～頚椎症を克服するまで
頚椎症のはじまり 朝起きると 朝起きると、首が曲がった状態で寝ていることに気づきました。自分の頭…
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