この記事は、instagramフォロワー数50万人以上、「そのままでいい」「きっと明日はいい日になる」など累計50万部以上の著者(@yumekanau2)が執筆した記事です。
もう悩まない!人間関係で心がけたい「あかさたなはまやらわの法則」
人間関係で悩まないために心がけたいことを「あかさたなはまやらわ」で紹介します。
【あ】相手がいるから自分がいる
【い】意味付け1つで未来は変わる
【う】受け取るよりも与える
【え】笑顔が元気の源となる
【お】同じ世界にいても捉え方は違う
【か】過剰な親切はしない
【き】共通の課題を持つ
【く】苦労話を自らしない
【け】原因より目的で結果は決まる
【こ】行動することでしか解決しない
【さ】探すのは良い所だけ
【し】信用するのではなく信頼する
【す】すべての人間は対等である
【せ】性格はすぐに変えられる
【そ】育った環境で人生は決まらない
【た】他人の課題に踏み込まない
【ち】違いを受け止める
【つ】強く見せるより強くなる
【て】「でも」より「だから」で考える
【と】トラウマは存在しない
【な】仲良くするのは大切な人だけ
【に】苦手な人と無理に仲良くしない
【ぬ】抜けがけされても気にしない
【ね】妬みからは何も生まれない
【の】Noと言われても気にしない
【は】罰を与えず結末を体験させる
【ひ】他人の目を気にしない
【ふ】不安は感じて当たり前
【へ】変化は自分から生み出す
【ほ】褒めるのではなく勇気づける
【ま】迷ったときは周囲の利益を優先する
【み】未来を変えるのは今しかない
【む】無意識は存在しない
【め】命令口調をやめる
【も】最も変えやすいのは自分
【や】優しくするのは自分のため
【ゆ】有益な選択をする
【よ】良い悪いで判断しない
【ら】楽観的になる
【り】理性的に話し合う
【る】ルールに縛られすぎない
【れ】劣等感を持っていい
【ろ】労をねぎらう
【わ】悪者探しをしない
もっと人生は楽しくなる
家族、恋人、友人、職場…あらゆる場面での人間関係の悩みを解決するヒントがここにあります。他人を変えることは難しい。けれど、ほんの少し自分の見方や言動を変えるだけで心がラクになることもあります。そのためにきっかけとなる一冊です。