心が疲れないための名言「あかさたなはまやらわの法則」

あかさたなはまやらわの法則

この記事は、instagramフォロワー数50万人以上、「そのままでいい」「きっと明日はいい日になる」など累計50万部以上の著者(@yumekanau2)が執筆した記事です。

心が疲れないための名言「あかさたなはまやらわの法則」

心が疲れないためにしたいことを「あかさたなはまやらわ」で紹介します。

【あ】ありのままの自分を認める  【い】今ある幸せに気づく 【う】鵜呑みしない 【え】笑顔を心掛ける 【お】お礼はすぐにする  【か】完璧を求めない 【き】期待しすぎない 【く】比べるなら過去の自分 【け】健康管理を徹底する 【こ】断るべきことは断る 【さ】最優先するのは自分 【し】自分の気持ちに正直に  【す】好きなものを大切にする  【せ】せかせかしない 【そ】外の世界を知ろうとする 【た】他人を変えようとしない  【ち】違いを受け入れて尊重する  【つ】強がらずにまわりに頼る 【て】出会いを楽しもうとする 【と】得意なことをする 【な】仲間を作る 【に】憎しみを手放す 【ぬ】抜くときは抜く 【ね】寝る前にスマホを見ない 【の】望むように生きる 【は】反応を気にしすぎない  【ひ】批判を受け流す   【ふ】不平や不満を言わない 【へ】平気なふりをしない 【ほ】褒め言葉を受け入れる  【ま】間違えても責めすぎない  【み】みんなに合わせない  【む】無理して好かれようとしない  【め】面倒なことに関わらない 【も】文句を言わず解決策を考える 【や】優しくする 【ゆ】友人を慎重に選ぶ 【よ】余計な争いをしない 【ら】楽することを考える 【り】理由を考えすぎない 【る】ルールにとらわれすぎない 【れ】冷静に判断できる時間を作る 【ろ】ローテーションを作る 【わ】悪いか良いかだけで判断しない 心が疲れないための「あかさたなはまやらわの法則」   【あ】ありのままの自分を認める  【い】今ある幸せに気づく 【う】鵜呑みしない 【え】笑顔を心掛ける 【お】お礼はすぐにする  【か】完璧を求めない 【き】期待しすぎない 【く】比べるなら過去の自分 【け】健康管理を徹底する 【こ】断るべきことは断る 【さ】最優先するのは自分 【し】自分の気持ちに正直に  【す】好きなものを大切にする  【せ】せかせかしない 【そ】外の世界を知ろうとする 【た】他人を変えようとしない  【ち】違いを受け入れて尊重する  【つ】強がらずにまわりに頼る 【て】出会いを楽しもうとする 【と】得意なことをする 【な】仲間を作る 【に】憎しみを手放す 【ぬ】抜くときは抜く 【ね】寝る前にスマホを見ない 【の】望むように生きる 【は】反応を気にしすぎない  【ひ】批判を受け流す   【ふ】不平や不満を言わない 【へ】平気なふりをしない 【ほ】褒め言葉を受け入れる  【ま】間違えても責めすぎない  【み】みんなに合わせない  【む】無理して好かれようとしない  【め】面倒なことに関わらない 【も】文句を言わず解決策を考える 【や】優しくする 【ゆ】友人を慎重に選ぶ 【よ】余計な争いをしない 【ら】楽することを考える 【り】理由を考えすぎない 【る】ルールにとらわれすぎない 【れ】冷静に判断できる時間を作る 【ろ】ローテーションを作る 【わ】悪いか良いかだけで判断しない

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