この記事は、instagramフォロワー数50万人以上、「そのままでいい」「きっと明日はいい日になる」など累計70万部以上の著者（@yumekanau2）が執筆した記事です。
思わず自己肯定感が上がる！短い名言10選
自己肯定感が上がる言葉を紹介します。
人は見方によって判断が変わることがあります。自分の見方に偏りがある場合、まわりからのフィードバックやアドバイスを聞くことで、より適切な判断ができるように。物事を多面的に捉えることで、正確な判断ができるようになり、自分自身の成長にも繋がります。
人は完璧ではなく、欠点があるため、他人を批判してもいくらでも粗を探すことができます。そのような行為は、イライラや不快感を引き起こすだけ。自分を変えることはできますが、他人を変えることはできません。その人を忘れるか、距離を置くこと。
他人の期待や評価にとらわれずに自分自身を見つめ、自分がやりたいことを実現すること。他人からの期待や評価に囚われすぎることで、自分自身が本当に望むことを見失ってしまう可能性があるため、自分自身をよく知ること。自分自身を理解してくれる人や支援してくれる人が必ずいるため、周りの評価に囚われずに自分のやりたいことを実現する勇気を持つことが大切です。
完璧を目指す必要はなく、失敗からも学べます。自分自身を許し、失敗を受け入れることで、成長できます。失敗は、成功に繋がるためのプロセスの一部。成功を目指す上で避けて通れないもの。自分自身を受け入れ、失敗を前向きに受け止めることで、より良い結果を生み出すことができます。
今の生活を変える勇気を持つことが、人生をより充実したものにできます。そのために満足しているかどうか自分自身に対して問いかけること。自分自身を見つめ直すきっかけになり、これまでにできなかったことに挑戦することできます。
幸せは外から与えられるものではなく、自分の心の持ちようで決まるもの。幸せな状況を思い出したり、幸せな人を想像することで、自分自身の幸福感を引き出せます。人生において、幸せは決して簡単に手に入れられるものではありません。でも、自分の心の持ちようを意識し、努力することで、幸せになれます。
自分自身との競争こそが成長につながります。他人との比較や勝ち負けに囚われず、今よりもより良くなるために、自分自身と向き合って取り組んでいくこと。自分自身が持つ独自の価値を見出し、自身の成長にフォーカスすることが大切です。
相手に迷惑をかけていることに気づかず、自分勝手な行動を取っている場合がある。人間関係の上で重要なのは、お互いに思いやりを持って行動すること。マスクの着用や、咳をする際のマナー、お世話になっている人への感謝の気持ち、自分の言動が相手に与える影響について考え、改善することが必要。自己中心的な行動は、周囲の人々に不快感を与え、信頼を失う原因となります。
すべての思考が正しいとは限りません。行動する前に、自分自身がその行動をとることで得られる利益や、周りに与える影響を考慮する必要があります。良い行動は、相手にとっても良いものであり、良好な関係を築くために大切です。
ありのままの人づきあいが楽になる366の質問
