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三日坊主にならない方法

 三日坊主にならない方法  最初から無理なことをしない 目標を明確にする まわりに目標を宣言する 「やらなきゃ」と思わない 自分のペースで進める 悪いことも受け入れる 他人と結果を比べない ほどほどに楽しむ 体調管理をする 全力ではなく70%の力でやる ストレスをこまめに解消する たまに息抜きをする 自分の成長を自分で認める 自分以外に褒めてもらう 自分だけではなく 誰かのために頑張る 深く考えず目の前のことを コツコツとやる やりたいときにやる 休みたい時に休む 自分に負けない 自分を甘やかさない まわりの目を気にせず 楽しもうとする 遠いゴールを目指すより まずは今を生きる

ありのままの人づきあいが楽になる366の質問

 

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