この記事は、instagramフォロワー数60万人以上、「そのままでいい」「きっと明日はいい日になる」など累計70万部以上の著者（@yumekanau2）が執筆した記事です。たぐちひさと著作一覧
思わず感動する！30歳に贈りたい言葉25選
30歳に響く「短い名言」を紹介します。
うまくいかないとき
うまくいかない時、自分の意識がうまくいかないことに向けられている可能性があります。そのような時は、過去にうまくいったことや成し遂げたことに目を向けることが大切です。
少しずつ前向きな視点を持ち、ポジティブな方向に意識を向けることで、状況が好転していくことがあります。自分の成功や成果に焦点を当てることで、前進するエネルギーを生み出しましょう。
考えない
人は常に他者との関係を気にし、他人の評価や意見に左右されがちです。しかし、何を言われても、自分が納得できないことや理解してもらえないこともあります。
そんな時、理解してくれない人や苦手な人について考える時間は実はもったいないのかもしれません。そのエネルギーを自己成長やポジティブな方向に向けることで、より充実した人生を送ることができるかもしれません。
他人の評価に縛られず、自分の内面に目を向けることで、より豊かな人生を築いていきましょう。
手放す
手に入れたものは時とともに変わり、気が付けば手元から離れていくものです。しばしば後悔する日が訪れます。しかし、欲張らず、諦めることを覚えることで、自ら手放すことができれば、それに対して納得できるでしょう。
何かを手に入れることに執着せず、自然な流れに身を委ねることで、心の平穏を保ち、人生により豊かな意味を与えることができるのです。
見逃さない
疲れていると自覚することは、自分の体や心に対する大切なサイン。しかし、時には疲れを認めることが難しく、無理を重ねてしまうこともあります。その結果、体調を崩してしまうこともあるでしょう。
自分の感情や体のサインを無視せず、大切にすること。我慢や寂しさを抱え込むのではなく、適切な時に助けを求めることも大切です。自分の健康と幸福を第一に考え、自らのSOSを見逃さないようにしましょう。
別れる
美しい別れなんてものはありません。別れは決して簡単なものではありません。たとえ別れを決意したとしても、その決断はしばしば相手を傷つけることになります。
しかし、時には別れることが必要です。関係がうまくいかなくなったとき、お互いにとって最善の選択が別れることであることもあります。
別れは痛みや悲しみを伴うものかもしれませんが、それが次の段階への成長や新しい可能性への道を開くこともあります。大切なのは、別れを避けずに、真剣に向き合い、その結果を受け入れることです。
次の恋ができない理由
心の中に忘れられない人がいると、次の恋が始められないことがあります。過去の恋愛や関係が心に残っていると、新しい恋を始めることに踏み出すのが難しくなります。
忘れられない人がいると、その思い出や感情が次の恋愛に影響を与えることがあります。新しい恋愛に心を開くためには、過去の感情を整理し、前に進むことが重要です。忘れられない人に囚われず、新しい可能性に向かって前進することが、次の恋を始める第一歩となるでしょう。
好きだった時
初めて会った瞬間と、別れた後にその人を一番好きだったと感じることがある。出会った瞬間は新鮮で、相手の魅力や素晴らしいところが目につききます。
しかし、別れた後にその人の大切さを理解することも。別れることで初めて相手の存在の重みや、自分の本当の気持ちが浮き彫りになることがあります。時には、別れた後に初めて相手の大切さを実感することもあります。
想い合えるか
愛し合うことと結婚の誓いは別物。愛は結びつけるものであり、誓いは保証するものだと思われがですが、本当に必要なのはそれらではありません。
永遠に続く愛情は、互いを理解し支え合う気持ちから生まれます。結婚の紙切れや式典よりも、日々の積み重ねが大切。
愛があれば、絆は深まり、結婚の誓いなど何も要らない。だからこそ、愛し合うことの本質は、いつまでも互いを思いやる心。結婚の誓いがなくても、想い合える気持ちがあれば、幸せは手に入ります。
よく知らないだけ
意見が合わないことは、決して間違いではありません。それは単なる違いであり、異なる視点や経験から生まれるもの。
他者と合意できないのは、相手の立場や背景を理解していないからかもしれません。そのため、意見の食い違いには注意が必要。
相手の視点や背景をよく理解し、対話を通じてお互いの立場を尊重することが重要です。意見の相違点を克服するためには、対話と相互理解が不可欠です。
一度受け止める
時には、我々は考えもしなかった出来事や意見に直面することがあります。そのような場合でも、最初から否定することなく、一度受け止めてみること。
その出来事や意見がありえないと感じても、拒絶する前に、冷静に受け止めてみること。自分の気持ちを伝える前に、まずは相手の立場や考え方を理解する努力をすることが重要です。
相手の意見を受け入れることで、より建設的な対話が生まれ、お互いの関係がより深まることでしょう。
一度離れてみる
時には、付き合うかどうか迷うことがあります。そのようなとき、一度距離を置いてみることが重要です。離れることで、その人が自分にとってどのような存在なのかが見えてきます。
距離を置くことで、感情や考えを整理し、冷静に相手との関係を考える機会が得られます。また、離れることで相手の価値や自分の気持ちを客観的に見つめ直すことができます。
このような一時的な距離が、より健全な関係を築く手助けとなるでしょう。
信じればいい
時には、自分の判断が正しいにも関わらず、周囲の影響でうまくいかないことがあります。しかし、そのような場合でも、自分が決断したことを信じることが重要です。
自分の直感や考えに従って行動し、選択した道を信じることで、自信を持って前に進むことができます。他人の意見や状況に左右されず、自分自身の判断を信じることで、成功への道を切り拓くことができるでしょう。
すぐ決めない
人生において、決断したことが正しかったかどうかは、すぐに判断することはできません。後から振り返ってみて、自分の選択が正しかったと思える日もあれば、違う選択をすべきだったと後悔することもあります。
しかし、迷いや痛みを抱えながらも、誰もが明日に向かって生きています。失敗や後悔は避けられないものですが、それでも自分の気持ちを信じて選んだことは間違いではありません。
挑戦し、失敗し、後悔することで成長し、学び取ることができます。
自分の気持ちと向き合う
年齢を理由にして、自分の本当の気持ちを無視してしまうことは避けなければなりません。迷惑をかけることを恐れて、自分の本心から目を背けることはありません。
年齢は経験を積み重ねることで得られるものであり、自分の気持ちを大切にすることは年齢に関係なく重要です。
迷惑をかけないようにという配慮も大切ですが、それが自分の気持ちを押し殺すことにつながってはいけません。自分自身を大切にし、本当の気持ちを大切にすることが、年齢に関係なく幸せな人生を歩む秘訣です。
前を向く
過去を振り返っても、そこから何かが変わることはありません。後ろ向きに生きても、未来には何も期待できません。
人生は常に前に進みます。だからこそ、次に何をしようかと前を向いた方が楽しく、希望に満ちています。過去の出来事に囚われず、未来への可能性を探求することで、より充実した人生を送ることができます。
自分の人生の舵を取り、前進することで、新たな冒険や発見が待っています。
いい3連休
一日目は、日常のストレスや嫌なことを忘れて、心をリフレッシュすることが重要です。気分をリセットし、新しいスタートを切りましょう。
二日目は、自分が本当に楽しいと感じることに時間を費やす良い機会です。趣味に没頭したり、好きなアクティビティを楽しんだりして、心地よい時間を過ごしましょう。
そして、三日目は、明日に備えて十分な休息を取ることが大切です。ゆっくりと体を休め、リフレッシュした気持ちで新たな一週間に臨みましょう。
いい休日の過ごし方
休日は、日常とは異なる体験を楽しむための貴重な時間。例えば、新しい場所を訪れたり、知らない人と出会ってみたりすることで、日常生活から離れて新しい刺激を得ることができます。
また、これまで挑戦できなかったことにチャレンジしたり、次にやってみたいことを考える時間を持つことも大切です。
もし疲れてしまったら、美味しい食事を楽しんだり、早めに寝ることで心身のリフレッシュを図りましょう。休日を有意義に過ごすことで、新たなエネルギーを充電し、活力溢れる新しい週のスタートを切ることができます。
たくましく生きる7か条
人生においてチャンスが訪れる時、すぐに行動する必要があります。失敗しても、その経験を次に活かすこと。成功するかどうかは、実際に試してみなければ分からないものです。
安定や貯金よりも、経験や時間に投資すること。毎日、自分がやりたいことに取り組むことで、成長するチャンスを得られます。できない理由ではなく、できる理由を常に考え続けることが、望ましい未来を引き寄せる鍵です。
会社員
会社員として働くことは、多くの恩恵を受けることができる素晴らしい状況です。例えば、赤字になっても給料を受け取れる安定した収入や、休暇中も誰かが業務を担当してくれるサポート体制があることなどが挙げられます。
さらに、会社によっては社会保険料を負担してもらえるため、健康や安全面でも安心感があります。また、税金手続きなどの煩わしい手続きは、会社が代行してくれることが一般的です。これによって、自分の仕事に集中しやすく、ストレスを軽減できます。
会社員として働くことは、単なる仕事ではなく、多くのサポートを受けながら安心して働くことができる特権であり、その恩恵に感謝しながら、日々の業務に励むことが大切です。
余裕を持つ
人間の心理や行動には、状況や心の余裕によって大きな影響が及ぶもの。余裕があるときは、情報や経験をスポンジのように吸収し、新しいことを学ぶことができます。
しかし、余裕がないときは、心にスキマがなく、新しい情報や経験がうまく入ってこないことがあります。これは、ストレスや疲労などが原因で、情報処理能力が低下するためです。
したがって、心の余裕を保つことは、学びや成長にとって重要です。ストレスや疲れが溜まらないように、適切な休息やストレス解消法を取り入れながら、心の余裕を確保しましょう。そうすることで、より豊かな学びと経験を積むことができます。
時間を味方に
人は年を重ねるにつれ、外見には変化が訪れます。しかし、教養や知識は積み重ねることで年齢と共に深まります。
外見の衰えに比べて、知性や教養は学び続けることでより豊かになるのです。時間は限られていますが、その時間を有効に使い、学び続けることで、心の成長や豊かさを築くことができます。歳
月とともに変わる姿に焦点を当てるのではなく、教養や知識を深める努力を惜しまず、時間を味方につけましょう。そうすることで、より充実した人生を送ることができるでしょう。
愚痴を言ってもいい
誰しも日常生活で不満や悩みを抱えることはあります。そのような時、愚痴をこぼすことで心の重荷を軽くすることができます。
しかし、愚痴をただ漏らすだけでは問題解決にはなりません。そこで大切なのは、愚痴を言う時間を決めることです。話す時間を設けることで、愚痴をこぼすことが習慣化されず、日常生活においてポジティブな側面にフォーカスすることができます。
また、話す時間を設けることで、自分の心の整理や問題解決のための方策を考える時間も確保できます。愚痴を言いたいときは、その気持ちを大切にしつつも、適切な時間を決めて話すことが重要です。
お金の使い方
お金を使うことで手に入るものは、物質的な利益だけではありません。人とのつながりや経験を通じて生まれる心の豊かさも大切な要素です。
例えば、友人や家族との食事や旅行にお金を使うことで、新たな思い出が生まれ、心に深い満足感を与えます。また、寄付やチャリティへの寄付も、他者とのつながりや社会貢献への意識を高め、心の豊かさを得ることができます。
お金を使う際には、損得だけでなく、心の豊かさを追求する視点も大切にしましょう。
本当の問題
現実に直面する問題は、しばしば自分自身の内側にあるもの。悩みや苦しみを解決するために、まわりの人々に向かって怒りや不満をぶつけることは、問題の解決にはなりません。
本当の解決策は、自分自身と向き合い、問題の根源を見つけ出し、その解決に向けて努力すること。他人に対して感情をぶつけるのではなく、自分の中にある問題に真剣に取り組み、自己成長を遂げることが大切。そうすることで、より良い未来への道を切り拓くことができるでしょう。
立ち止まる
人生において、行動するべきかどうかを決めるのは簡単なことではありません。時には、目的地が明確であれば、迷わずに進むことができます。
しかし、行き先がわからない場合は、立ち止まって考えることも重要です。このような状況に直面したとき、焦らずに自分自身と向き合い、内省することが大切です。
立ち止まることで、自分の心の声に耳を傾け、新たな方向性や可能性に気づくことができるかもしれません。自分の内側と向き合う時間は、時には目的地に到達するための最も重要な一歩です。
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