思わずうなづける！疲れやすい人の特徴

思わず当てはまる人続出。

そうなんですよね。すんごいわかります。分かっているのに、いちいち気にして落ち込んで…🤮早くこの思考から抜け出すぞ！！

まさに自分って言う方が多いですね。私もです( ；´Д｀)全ては思い込みから…

まさに今の自分です。何度も読み返し、「真に受けないように」「気にしないように」と言い聞かせています。

全部当てはまります😬毎日ぐるぐる色んな事を思い出して､考えすぎて､気にしすぎて…本当に疲れます

わかっていてもできない人もいれば、

わかってはいるものの、なかなか気にしない、ができない…自分より相手を優先させることで、安心できる…おかしいのかな

すでに克服している人も。

めっちゃ共感します。でも、いちいち気にしていたらキリがないので流してます。それが最近できるようになりました

わかります、いちいち上司や同僚の行動ばかりを気にしていると心が疲れてしまって。気にしてるのは自分だけで、自分だけなのになんでこんなしょうもないこと気にかけてしまうんだろう。ってそれでまた悩んでしまったり…自分は自分できっと羨ましいと思ってるあの子に、私にも羨ましがられるところがあるはずだよなーって思うことにしました。それからだいぶ楽になりました。

おすすめ本を教えてくれる人もいました。