🛠「働く気がない」んじゃない、「生きる気力がない」んだ──意欲を失った人間に、何を求めてるの？
「やる気がないなら、働かなくていい」
そう言われたら、少しラクになるだろうか？
いや、きっと逆だ。
「じゃあ、生きてる意味って何なんだろう」
そんな問いに行き着いてしまって、ますます苦しくなる。
働けない人、働かない人、働く気がしない人。
そのすべてを「怠け者」「甘えてる」と断じる社会の視線は、
“生きることそのものに疲れた人”にとっては、ただの暴力でしかない。
🧱 「働く＝当たり前」が、人を追い詰める
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大人になったら働くのが当然
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好きなことをするために、働くのが普通
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自立とは、稼ぐことだ
こうした価値観のもと、
働けないこと＝劣っていること、のように扱われることがある。
でも、その「当たり前」が、
そもそも“健康な人”を前提にしていないだろうか？
生きる気力そのものが、すでに擦り減っている人に、
労働意欲を求めるのはあまりに酷な話だ。
🪫 そもそも「生きたい」と思えていない
朝、目覚ましが鳴る。
布団から出られない。
カーテンを開ける気力もない。
何かを食べることすら面倒。
スマホを開く気力もない。
こういう日は、誰にでもあるかもしれない。
でも、それが“毎日”続いている人に、
「頑張って働こうよ」はあまりに乱暴すぎる。
働くというのは、
本来「生きる意欲」があって初めて湧いてくるものだ。
生きる意味が見えないまま働くのは、
心の空白に、無理やり体を押し込むようなもの。
💬 「働きたくない」＝怠け？それともSOS？
「働きたくないんです」
そう口にしたとき、返ってくる言葉は大体決まっている。
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みんな我慢して働いてる
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好きなことだけで生きられるわけない
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社会人としての責任を持て
でも、それらの言葉は、
「今にも崩れそうな心」にはまるで届かない。
働けない自分を責めて、
働けない自分を恥じて、
働けないまま、生きていること自体に罪悪感を持ってしまう。
🔍 「意欲」って、どこから生まれるの？
人は、どうして働こうと思えるのか。
それは、働くことで得られる何かがあると信じられるからだ。
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安定
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やりがい
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成長
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お金
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人とのつながり
でも、もしそれらすべてが“遠い世界の話”にしか感じられないとしたら？
どこで働いても自分には価値がない、
何をやっても誰にも必要とされない、
お金があっても、使いたい未来が思い描けない。
そういう心の状態のとき、
「働け」と言われても、それはただのノイズにしかならない。
💡 「働くこと」よりも、「戻ってこれる感覚」が先に必要
労働意欲が戻るときって、
実は「働かなくても責められない場所」を見つけたときだったりする。
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働けない期間があってもいい
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何者にもならなくていい
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意味がなくても、生きていていい
そう思える瞬間があると、
不思議とほんの少し、「何かしてみようかな」という気持ちが芽生える。
つまり、意欲は“詰められて生まれる”んじゃなくて、
“安心の中で育つ”もの。
🧘♀️ 人は「必要とされたとき」に、やっと動ける
たとえば、小さなことで「ありがとう」と言われたとき。
自分の存在が誰かの役に立ったと感じられたとき。
それが、ほんの一言のメッセージでも、
ただの掃除やゴミ出しでもいい。
**「自分の存在に意味がある」**と感じたとき、
ようやく、心が少しだけ動き出す。
それは仕事である必要はない。
だけど、そういう実感を持てないと、
「生きるために働く」どころか、
「生きる理由」そのものが見えなくなる。
📉 “労働”よりも先に、“生存”があるべきなんだ
社会は、働いている人を「正しい」としがちだ。
でも本当は、働くことが「生きている証明」になってはいけない。
まずは、生きているだけで肯定されること。
そこから始まって初めて、
「働く」という行動に意味が生まれる。
だから、こう言ってあげてほしい。
**「生きててくれてありがとう」**と。
✨ まとめ：「働く意欲がない人」は、何も間違ってない
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働くには、「生きる意欲」が前提として必要
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働けないのは、サボりでも甘えでもなく、SOSのサイン
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意欲は、怒られて湧くものではなく、“安心の中”で育つ
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何もしない日々も、回復の一部として必要
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働くより前に、「生きていていい」という実感が必要
「働く気がないんです」って言うのは、
ただの弱音じゃない。
叫びなんだ。
あなたが動けないのは、怠けじゃない。
疲れ切った心が、ちゃんと「限界です」って教えてくれてる。
それだけのこと。
恥ずかしくないし、情けなくもない。
「生きる意欲」が戻ってきたら、
きっと自然と“何かしたくなる日”も来るから。
それまでは、何もしなくても、あなたは生きてていい。
