🪞あなたの中にいる“私”と、私は同じじゃないかもしれない
言ったことが、まるで違う意味で伝わってしまうことがある。
ちょっとした雑談のつもりだったのに、相手が急に黙り込む。
冗談のつもりで言ったのに、目を伏せられる。
まるで、自分が「悪者」の役割を演じさせられているような感覚。
どれも、心がすり減っていく瞬間です。
でもそんなとき、思い切って言葉にしてみた。
丁寧に、できるだけやさしく。
「そんなふうに思っていないし、
あなたの頭の中にいる“私”と、
本当の私はちょっと違うかもしれない。」
それを伝えたとき、ふっと空気がやわらかくなるのを感じた。
🌀人は誰でも、勝手に“物語”をつくってしまう
私たちは、会話の中でつい“自分のフィルター”を通して相手を見てしまう。
「こんな言い方するってことは、見下してるのかも」
「私のこと嫌いだから、こんな態度なのかも」
「きっと裏で何か言ってるんだろうな」
言われた言葉そのものよりも、
“その人がどう受け取ったか”のほうが強く残る。
それは誰にでもある心のクセ。
だけど、それが積み重なると、
目の前の人を「実際のその人」ではなく、
「頭の中でつくりあげた“印象”」でしか見られなくなる。
🗣その人の中に“自分じゃない誰か”が住んでいる苦しさ
「そんなつもりじゃなかったのに」が、通じない。
何を言っても、どこか刺々しく返されてしまう。
まるで、自分ではない“別の私”が、その人の中で勝手に喋っているような感覚。
相手の反応を見るたび、言葉を選ぶことが怖くなる。
沈黙を避けるために、愛想笑いが増えていく。
だんだんと、その人との会話自体がストレスになってしまう。
でも、距離を取ってしまう前に、
誤解のドアをノックしてみる選択もある。
🔑正しさじゃなく、感情のままに伝えてみたら
大事なのは、説明しようとすることじゃなかった。
反論でも、論破でもない。
ただ**「そうじゃないんだ」と伝えること**だった。
「そんなふうに受け取らせてしまっていたなら、ごめん。
でも、ほんとうはそんな気持ちじゃなかった。」
「私の中にいる“私”と、あなたの中にいる“私”が、
どうやら別人みたいだから、一度ゆっくり話せたら嬉しい。」
そう言ってみたら、相手の表情が少しだけゆるんだ。
目の奥の強ばりが、すこしほどけていくのがわかった。
人は、“わかってもらえた”と感じたときに初めて、耳を開く。
💭誤解されやすい人も、誤解しやすい人も
誰かを「こういう人だ」と決めつけた瞬間、
その人の言葉すべてが「その前提」で解釈されるようになる。
優しさすら裏があるように見えたり、
冗談すら嫌味に聞こえたり。
でも実は、その誤解の裏には、過去の傷や不安がある。
「また傷つくのが怖い」
「どうせ自分は嫌われる」
「バカにされてるに決まってる」
そんな自己防衛の気持ちが、
目の前の人すら疑ってしまう。
だから、誤解しやすい人を責めるのは簡単だけど、
本当に向き合いたいなら、少しの勇気と、静かな対話が必要になる。
🪞見えているものだけで、人を判断しないために
私たちは、誰かを一瞬で判断してしまう生き物だ。
でも、ほんとうの理解には時間がかかる。
関係には、積み重ねがいる。
・見えている態度の裏にある気持ち
・言葉の温度の違い
・思い込みから自由になる意識
そのどれもが、「関係をつくりなおす鍵」になる。
一度こじれた関係でも、
丁寧にゆっくり紐解いていけば、やり直せることがある。
🌷まとめ：人の中にある“あなた”と、本当のあなたは、違うかもしれない
人と向き合うのは、いつだって怖い。
とくに、誤解されたときは、もう関係を切りたくなることだってある。
だけど、もしその人が大切な相手なら——
一度、静かに話してみる価値はあるかもしれない。
「あなたの中にいる私」と、
「本当の私は、たぶん違う」
そうやって、少しずつでもお互いに“現実の自分”として関われたら、
関係はもっとあたたかく、やわらかくなるはず。
