猫みくじ「好きなことがあるだけで、人はまた立ち上がれる」

「好きなこと」さえ遠く感じるときがある

毎日が忙しくて、
やらなきゃいけないことに追われて、
気づいたらもう夜。

ふと時間ができても、
スマホを見ながら、ため息だけが出る。

「本当は〇〇したかったのに、やる気が出ない」

読みたかった小説
見たかった推しの動画
手をつけたかった趣味の作業

“楽しみ”だったはずのことが、今はなんだかしんどく感じる。

その瞬間、心のどこかが、ふっと寂しくなります。

「疲れすぎて“好き”すら楽しめない」自分を責めなくていい

私たちは、“好きなこと”が「気力の回復源」だと思いがちです。

だからこそ、
「それすらできない私は、どうなっちゃったんだろう」
と自分を責めてしまうことがある。

でも、ちょっと立ち止まって考えてみてください。

疲れたときに、“何もしたくない”と思うのは、自然なこと。

“好きなこと”でさえも、
「やるにはエネルギーがいる」んです。

とくに趣味や推し活は、
“情熱”が必要な行為でもあります。

疲れ果てて心が乾いているとき、
その情熱を持ち上げるのは難しい。
それは、あなたが怠けてるからじゃない。

一度離れてしまうと、戻るのに時間がかかるのも事実

好きなことからちょっと離れるつもりだったのに、
気づけば、1週間、1ヶ月、そして数ヶ月。

そうやって“情熱の灯”が消えてしまうのは、珍しいことではありません。

見ようと思っていたドラマの続きを、もう思い出せない
推しの名前すら、SNSで流れてくるまで目にしなくなった
絵も文章も、久しく触っていない

**「またそのうち」**と思っていたはずなのに、
いつの間にかその気持ちが、遠くなってしまう。

「少しだけでも、好きなことに触れる」が、心の火を守るコツ

でも、ここにひとつだけ、
“情熱を絶やさない方法”があります。

それは、「ほんの少しでいいから、好きなものに触れ続ける」こと。

推しの写真を1枚だけ見る
1ページだけ漫画を読む
好きな曲を1曲だけ聴く
ノートに一言だけ、好きなキャラの名前を書く

たったそれだけでも、情熱の火は消えません。

大切なのは、完全に“ゼロ”にしないこと。

情熱の火は、一度絶やすと“再点火”が難しいから

いったん離れてしまうと、
なぜか「戻るタイミング」を失ってしまう。

それはまるで、
長く連絡を取っていない友達に、急にLINEを送れなくなるあの感覚。

「今さら戻っても、熱が戻らないかも」
「前みたいには楽しめないかも」
「置いてけぼりになった感じがして、もう無理かも」

でも実は、それは**“再開に対する緊張”**でしかありません。

だからこそ、火を完全に消さないこと。
どんなに小さくても、燃えていれば、かならずまた大きくなる日がきます。

「好き」は、自分を取り戻すための帰る場所

日常の中で、
仕事や人間関係に疲れて、
自分が何のために生きてるのかわからなくなるとき。

“好きなこと”があるというだけで、人はまた立ち上がれたりする。

「推しががんばってるから、私もがんばろう」
「今度のライブを楽しみに、あと3日乗り切ろう」
「この作品の続きが見たいから、生きてみよう」

そんなふうに、“好き”は未来に希望を残してくれる存在です。

まとめ：情熱の火を消さない、小さな習慣を

疲れすぎると、「好き」さえ遠く感じるのは自然なこと
罪悪感を持たなくていい。心が疲れているだけ
情熱は、一度消すと戻すのがむずかしい
1分、1枚、1曲──“少しだけ”でいいから、好きに触れよう
完全に離れずいられれば、「また楽しめる日」は必ず来る

情熱の火は、絶やさなければ、何度でも蘇ります。

あなたが今、心から楽しめなくてもいい。
笑えなくても、感動できなくても、それでもいい。

ただ、小さな火種だけは、
どうか守ってあげてください。

“好き”という感情は、あなたがあなたらしくあるための光です。

その光が、またあなたを照らす日がきっと来ますから。

猫みくじ「好きなことがあるだけで、人はまた立ち上がれる」