いつでもできるストレッチ~パーソナルトレーニング体験談
パーソナルトレーニング体験談 正しい姿勢をすることでやせる パートナルトレーニングジム4回目。最近、トレーニン…
インスタグラムフォロワー数60万人以上!たった一言で人生が変わることがある
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パートナルトレーニング体験談 スクワットの復習 パーソナルトレーニング3回目。前回の復習(スクワット)をするこ…
パーソナルトレーニング体験談 トレーナーに質問 パートナルトレーニング2回目。まずは前回、感覚がつかめなかった…
はじめてパーソナルトレーニングを受けてみた 初めてのパーソナルトレーニング 友達の紹介を受けて、初めてのパーソ…
本当の痛みの原因は首ではなかった またもや鍼灸院へ 整形外科で腕がしびれるのは頚椎ではないことがわかり、新しい…
2019年の運勢より気になったこと 毎年恒例の「運勢占い」を作成。血液型と誕生日から運勢を占うというもの。 昨…
すべての出会いが成長の糧となる 誰にでも出会いはあります。自分から出会おうとすれば自分から心を開けば出会いは増…
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心が疲れたときに見たい「やさしい名言」 年末に動画を作成。今までにも大人の絵本など動画を制作してきましたが、動…
頚椎症に鍼は効くのか 「頚椎症」の名医を探すことに 「頚椎症」の名医を探すために検索エンジンで「頚椎症+治療」…