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筋肉を意識して動かすのは難しい～パートナルトレーニング体験談
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インスタ名言「五年目に答えにたどりつく」
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パートナルトレーニング体験談 骨盤を前後にするトレーニング パートナルトレーニング５回目。最初は背骨のつながり…
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パーソナルトレーニング体験談 長時間椅子に座っていることで体に負担が 最近、長時間イスに座っていることが体に負…
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プロフィール
たぐちひさと｜総SNSﾌｫﾛﾜｰ100万
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■仕事、恋愛、家族をテーマとした言葉をつづり、instagramフォロワー数60万人超！tiktokは40万人にフォローされ、厳選クリエイターに。
■著書「そのままでいい」「きっと明日はいい日になる」など累計88万部以上。→著作一覧
