猫みくじ「人間関係に疲れたら、みんな動物と思えばいい」
人間関係のストレスは“深読み”から始まる あの人、なんであんな言い方するんだろう 私、嫌われてるのかな 空気を…
猫みくじ「何もしない休日に罪悪感を覚えるあなたへ」
🌧️ 休んでいるのに、なぜか心が疲れている せっかくの休日。仕事も予定もない日。だけど、ベッドから出られない。…
猫みくじ「うつのときにできなくなる３つのこと」
🧠 「できない」のは、甘えじゃない 心が不調になると、目に見える形で「できないこと」が増えていきます。 掃除も…
猫みくじ「精神的自立とは、一人で抱え込むことじゃない」
自分の“心の落とし所”を知っている人は、静かに強い 「精神的に自立しよう」 そう言われると、多くの人がこうイメ…
猫みくじ「そばにいないことも、愛になる」
大人になってわかる、ちょうどいい距離の思いやり 「愛しているなら、もっと一緒にいたいと思うはず」「連絡が少ない…
猫みくじ「聞けばよかっただけのことを、ひとりで抱え込んでいた」
我慢をやめるために必要なのは、“会話する勇気” 「聞けばすぐに済むことなのに、勝手にぐるぐる考えて、最終的に“…
猫みくじ「この人がいるから頑張れるは、立派な“自分軸”だ」
一人では立ちきれない日々に、支えとなる存在があるということ 「自分のためだけじゃ、もう頑張れないな」そんなふう…
猫みくじ「「自分の軸で生きる」って、そんなに簡単じゃない」
比べてしまうこの世界で、それでも自分を信じていくということ 「少しでも気を緩めたら、幸せの基準が自分の軸じゃな…
猫みくじ「「あの人じゃなきゃ」から「よかった」に変わるまで」
執着がほどけたあとに見える、新しい景色 かつて、心のすべてを使って好きだった人がいた。その人以外は考えられない…
猫みくじ「家族なのに、どうしてこんなに遠いの？」
心が弱っているとき、最もつらいのは“身近な人の無理解” ある日、メンタルが少し不安定だと打ち明けたとき、返って…
プロフィール
たぐちひさと｜総SNSﾌｫﾛﾜｰ100万
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■仕事、恋愛、家族をテーマとした言葉をつづり、instagramフォロワー数60万人超！tiktokは40万人にフォローされ、厳選クリエイターに。
■著書「そのままでいい」「きっと明日はいい日になる」など累計88万部以上。→著作一覧
