🪞「なんでこんなこともできないの？」とイライラしてしまうあなたへ 他人に対して感じるイライラ。 とくに、「こん…

👁️「あ、この人は私のこと嫌いだな」とわかってしまう瞬間が、つらい。 言葉はやさしいのに、視線が冷たい。笑って…

🚨「頑張ってる」のか、「耐えてる」だけなのか――その違いを、見失わないで 「努力してるはずなのに、心がどんどん…

🪞しんどさの正体は、じつはとてもシンプルなところにある 人生がしんどい、と感じるとき。私たちはその理由をあれこ…

あのとき私は、「いい人」を演じていた 「なんで私ばっかり、こんなに頑張ってるんだろう？」 ある夜、泣きながら家…

「うちは貧乏だけど、家族仲だけはいいからね」 そう笑った人がいた。 実家は小さなアパート。旅行に行く余裕もなか…

なんとなく、いつも疲れているあなたへ 朝、目覚めても体が重い。会社に着く頃には、すでに一日分のエネルギーを使い…

「あの人、社交的なのにいつもひとりだよね」 職場にひとり、こんな人はいないでしょうか。 初対面では笑顔もトーク…

「愛されてるのかな？」と迷った日のこと ある人は、こんなふうにつぶやきました。「この人、本当に私のこと愛してる…

誰にも言えない「説明できない拒否感」 「なんでやらないの？」「それって、ただのわがままじゃない？」 そう聞かれ…