🌧「深く考えすぎ」は、もうやめて──ポジティブがすべてじゃない世界で、生きていくために 「そんなに気にしなくて…

🧠忘れたいことほど、なぜかよく覚えている──記憶に残る“イヤな一言”との付き合い方 大事なことはすぐ忘れるのに…

🫧いちばん自分でわかってることを、他人から責められたとき──心が壊れてしまいそうなあなたへ 人に言われなくても…

🛠「働く気がない」んじゃない、「生きる気力がない」んだ──意欲を失った人間に、何を求めてるの？ 「やる気がない…

🌼「自己肯定感が高い人」って、なんであんなに自然体なの？──家族の影響をなめちゃいけない なんかこの人、妙に自…

📱現実で孤独なのは、私が“おかしい”からじゃない──ネットとリアルのあいだで迷子になる私たちへ 「ネットでは似…

🧱「ストレスに弱い人」なんていない──強すぎる世界で、壊れないために 「あなた、ストレスに弱いんじゃない？」そ…

切りたくて切るわけじゃない──「リセット症候群」の裏にある、愛と恐れの話 人間関係を急に切ってしまう人がいる。…

⏳あのときの自分は、それが精一杯だった──後悔との、優しい向き合い方 「ああすればよかった」そんな言葉がふと、…

🤝「許す」って、なんだろう──傷ついた自分と和解するまでの話 「許したいけど、許せない」頭ではわかっていても、…