この記事は、instagramフォロワー数50万人以上、「そのままでいい」「きっと明日はいい日になる」など累計50万部以上の著者(@yumekanau2)が執筆した記事です。
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感情的にならないための名言「あかさたなはまやらわの法則」
感情的にならない方法を「あかさたなはまやらわ」で紹介します。
![曖昧なままに しておけばいい 決めることに こだわると 疲れてしまう](http://yumekanau2.com/wp-content/uploads/2022/03/tu1.gif)
![一気に 解決しなくていい うまくいかないと 嫌になるから 少しずつ](http://yumekanau2.com/wp-content/uploads/2022/03/tu2.gif)
![裏を深読みしすぎない 不安ならば 直接相手に 聞いてみること](http://yumekanau2.com/wp-content/uploads/2022/03/tu3.gif)
![笑顔で接する 自分から 笑顔でいれば 相手も笑顔で 返してくれる](http://yumekanau2.com/wp-content/uploads/2022/03/tu4.gif)
![怒っても 状況は変わらない 今どうすれば よくなるのかを 考えること](http://yumekanau2.com/wp-content/uploads/2022/03/tu5.gif)
![変えられるものから 変えていく 変えられないものは こだわらず そのままにしておく](http://yumekanau2.com/wp-content/uploads/2022/03/tu6.gif)
![期待しすぎない 相手に期待すると 裏切られるだけ 自分に期待を すればいい](http://yumekanau2.com/wp-content/uploads/2022/03/tu7.gif)
![グレーゾーンを 認めること 白黒つけてなくても 良いことは たくさんある](http://yumekanau2.com/wp-content/uploads/2022/03/tu8.gif)
![健康を最優先する 体が後ろ向きに なってしまうと ココロも 後ろ向きになる](http://yumekanau2.com/wp-content/uploads/2022/03/tu9.gif)
![行動から 変えていく ココロは あとから ついてくる](http://yumekanau2.com/wp-content/uploads/2022/03/tu10.gif)
![最初から 想定しておく 想定外を できるかぎり 減らすこと](http://yumekanau2.com/wp-content/uploads/2022/03/tu11.gif)
![自分の意見に 固執しない 本当に正しいかは 誰にも わからないから](http://yumekanau2.com/wp-content/uploads/2022/03/tu12.gif)
![すべて 受け入れてから 考える 最初から 抵抗しない](http://yumekanau2.com/wp-content/uploads/2022/03/tu13.gif)
![絶対に 正しいと思わない 見方によって 答えは 変わるから](http://yumekanau2.com/wp-content/uploads/2022/03/tu14.gif)
![その後に どう振舞うか 起きたことは 仕方がない 悔やまないこと](http://yumekanau2.com/wp-content/uploads/2022/03/tu15.gif)
![正しいだけで 判断しない 他にも 可能性がないか 考える](http://yumekanau2.com/wp-content/uploads/2022/03/tu16.gif)
![小さなことで 大騒ぎしない あとから 振り返れば たいしたことない](http://yumekanau2.com/wp-content/uploads/2022/03/tu17.gif)
![伝えるときは 冷静なときに うまくいって いないときは 言い方に注意する](http://yumekanau2.com/wp-content/uploads/2022/03/tu18.gif)
![敵か味方で 好きか嫌いかで 考えない 極端な考え方は 自分を苦しめる](http://yumekanau2.com/wp-content/uploads/2022/03/tu19.gif)
![どんな結果でも まず認める それから どうするべきか 考える](http://yumekanau2.com/wp-content/uploads/2022/03/tu20.gif)
![なぜと 問い続けない 逃げ道を 与えなければ 離れていく](http://yumekanau2.com/wp-content/uploads/2022/03/tu21.gif)
![人間関係から 問題が起こる どれだけ 相手のことを 信じられるか](http://yumekanau2.com/wp-content/uploads/2022/03/tu22.gif)
![抜け駆けされても 影響はない 自分のペースで やるべきことを すればいい](http://yumekanau2.com/wp-content/uploads/2022/03/tu23.gif)
![妬むなら 違うことをする いくら考えても 相手は何とも 思っていないから](http://yumekanau2.com/wp-content/uploads/2022/03/tu24.gif)
![残り時間を考える どんなに 悲しいことも 最期は すべて忘れる](http://yumekanau2.com/wp-content/uploads/2022/03/tu25.gif)
![話にならない人は たくさんいる 相手にするだけ 時間の無駄だから なるべく離れる](http://yumekanau2.com/wp-content/uploads/2022/03/tu26.gif)
![被害者意識を 持たない 自分より 辛い人は たくさんいる](http://yumekanau2.com/wp-content/uploads/2022/03/tu27.gif)
![不運の後に 幸運が訪れる 次があると信じて 諦めずに 続けること](http://yumekanau2.com/wp-content/uploads/2022/03/tu28.gif)
![ベストを尽くす あとから 後悔しないように 今できることを すべてする](http://yumekanau2.com/wp-content/uploads/2022/03/tu29.gif)
![放っておけば 収まっていく 時間がかかることも あるけれど 待てばいい](http://yumekanau2.com/wp-content/uploads/2022/03/tu30.gif)
![まともに 受け止めない 相手は そこまで真剣に 考えていない](http://yumekanau2.com/wp-content/uploads/2022/03/tu31.gif)
![自ら敵を 作ろうとしない 応援してくれる人 そばにいてくれる人を 大切にする](http://yumekanau2.com/wp-content/uploads/2022/03/tu32.gif)
![胸を張る 自信がなくても 姿勢さえよければ 自信が 沸いてくる](http://yumekanau2.com/wp-content/uploads/2022/03/tu33.gif)
![迷惑をかけるのは お互い様 イライラしたら 自分も同じことを していないか考える](http://yumekanau2.com/wp-content/uploads/2022/03/tu34.gif)
![問題から離れてみる 向き合う場所や 向き合うタイミングを 変えることで 解決できる](http://yumekanau2.com/wp-content/uploads/2022/03/tu35.gif)
![やらないことを 決めておく すべて やろうとしたら 余裕がなくなる](http://yumekanau2.com/wp-content/uploads/2022/03/tu36.gif)
![ゆっくり行動する 急いで行動すると ココロも焦っていく](http://yumekanau2.com/wp-content/uploads/2022/03/tu37.gif)
![良いことに 目を向ける 悪いところに 目を向けていたら 抜け出せない](http://yumekanau2.com/wp-content/uploads/2022/03/tu38.gif)
![ライバルを称える 応援するくらいの 余裕がないと その人の上には 行けない](http://yumekanau2.com/wp-content/uploads/2022/03/tu39.gif)
![理屈に こだわらない 相手が 受け入れられるよう 伝えること](http://yumekanau2.com/wp-content/uploads/2022/03/tu40.gif)
![ルールに とらわれない 本当に どうしたらよいか ゼロから考える](http://yumekanau2.com/wp-content/uploads/2022/03/tu41.gif)
![礼儀正しくする どんな人でも 同じように接すれば 誰にでも 好かれるようになる](http://yumekanau2.com/wp-content/uploads/2022/03/tu42.gif)
![論理的に 伝えようとする 相手に わかりづらいと 伝わらない](http://yumekanau2.com/wp-content/uploads/2022/03/tu43.gif)
![悪口を言わない 言えばいうほど 自分にも返ってくる](http://yumekanau2.com/wp-content/uploads/2022/03/tu44.gif)
今すぐ子どもに伝えたい100の言葉
一生役立つ100の言葉。「そのままでいい」「きっと明日はいい日になる」「もっと人生は楽しくなる」などに収録できなかった「子供に伝えたい言葉」を紹介します。
![子供に伝えたい100の言葉](http://yumekanau2.com/wp-content/uploads/2021/10/プレゼンテーション2_01.jpg)
「Kindle Unlimited」会員の方は無料で「今すぐ子供に伝えたい100の言葉」を読めます。
20代からの自分を強くする『あかさたなはまやらわの法則』
もっと詳しく知りたい方は「20代からの自分を強くする『あかさたなはまやらわの法則』」をご覧ください。
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もっと人生は楽しくなる
家族、恋人、友人、職場…あらゆる場面での人間関係の悩みを解決するヒントがここにあります。他人を変えることは難しい。けれど、ほんの少し自分の見方や言動を変えるだけで心がラクになることもあります。そのためにきっかけとなる一冊です。
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