この記事は、instagramフォロワー数50万人以上、「そのままでいい」「きっと明日はいい日になる」など累計50万部以上の著者(@yumekanau2)が執筆した記事です。
![](http://yumekanau2.com/wp-content/uploads/2019/05/kijiprofile.jpg)
自分を好きになる!自己肯定感を高める一言名言集
自分を好きになるための自己肯定感を高める名言を紹介します。
過去を気にしない
![過去を一番気にするのは自分だけ](http://yumekanau2.com/wp-content/uploads/2021/04/h960.jpg)
過去を気にするのは自分だけ。まわりのひとはほとんど覚えていません。
人と比較しない
![人比較して生きていくほど息苦しいことはない](http://yumekanau2.com/wp-content/uploads/2021/04/h997.jpg)
人と比べるから、自分の嫌なところやダメなところなど考え始めて、自分のことが嫌になります。
![比べるものがなければ上も下もない](http://yumekanau2.com/wp-content/uploads/2021/04/h1019.jpg)
他人と比べなければ、上も下もありません。
人に勝とうとしない
![人に勝つより自分の弱さに勝つ](http://yumekanau2.com/wp-content/uploads/2021/04/h965.jpg)
人に勝とうとしても勝てないこともあります。仮に勝てたとしても、勝ち続けることはできません。他人と争うよりも自分の弱さと向き合い、告白した方がよいでしょう。
できない自分を認める
![出来ない自分との向き合い方を間違えると自信を無くすだけ](http://yumekanau2.com/wp-content/uploads/2021/04/h914.jpg)
誰にでもダメなところはあります。そのことばかり考えると自信を失うだけ。
![](http://yumekanau2.com/wp-content/uploads/2021/04/h967.jpg)
誰にでも得手不得手はあります。できないこともありますが、できることもあります。自分ができることをして、できないことを気にしないように。
他人の評価を気にしない(自分で決める)
![他人の評価では満たされないいつまでも続かないから自分で決める](http://yumekanau2.com/wp-content/uploads/2021/04/m2575.jpg)
他人の評価は自分ではどうしようもありません。今の自分ができることをして、評価は気にしないように。
自分の価値を疑わない
![自分の価値を疑わない](http://yumekanau2.com/wp-content/uploads/2021/04/h913.jpg)
誰にでもよいところがあります。自分の価値や可能性を疑ってしまうことほど悲しいことはありません。
今の自分を大切にする
![](http://yumekanau2.com/wp-content/uploads/2021/04/★m2526★2番.jpg)
自分を大切にできるのは自分だけ。どんな自分であっても、認めてあげること。
認めればいい
![認めればいい 無理して頑張らなくていい 何か新しいことを 始めなくてもいい 朝起きてご飯を食べて 仕事に出かけて 苦手な人ともつきあい 疲れながら帰宅して お風呂に入って寝る それだけでも十分で 自分を認めればいい 何もできなくても ただ生きるだけでも 人生は素晴らしい](http://yumekanau2.com/wp-content/uploads/2021/04/m6229.jpg)
無理して新しいことをしなくてもいい。ただ生きているだけでも素晴らしい。
好きなことをする
![好きなことをする](http://yumekanau2.com/wp-content/uploads/2021/04/m2491.jpg)
自分を好きになりたいなら好きなことをすること。
関連:自分嫌いをやめる8か条
![](http://yumekanau2.com/wp-content/uploads/2021/04/m2479.jpg)
もっと人生は楽しくなる
![](http://yumekanau2.com/wp-content/uploads/2020/05/cover-obi_800_1156.jpg)
![](http://yumekanau2.com/wp-content/uploads/2021/03/e599a6da-cc0f-4704-820c-b3822938cbe2.__CR00970600_PT0_SX970_V1___.png)