この記事は、instagramフォロワー数50万人以上、「そのままでいい」「きっと明日はいい日になる」など累計50万部以上の著者(@yumekanau2)が執筆した記事です。
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読むだけで美人に!キレイになる名言集
美人とブスの違い
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目に見えるものを捨てる
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目に見えないものを大切にする
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自分がロールモデルになる
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日々の生活が大切
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罪悪感はいらない
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ココロも若くいる
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自分を好きになる
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自信が救ってくれる
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中途半端にダイエットをしない
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無理してダイエットをしない
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食べ過ぎたら調整すればいい
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後ろ姿を気にする
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まわりを気にしない
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やけ酒をしない
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いつまでも若いと思わない
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無駄遣いをしない
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悪口を言わない
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素敵女子チェックリスト
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美しくなるために
![ネイルをする前に 爪を清潔にする 高価な服を着るより 筋トレをする やせようとするより 規則正しい生活をする 化粧の腕を磨くより 肌をケアする 美しくありたいなら 土台を磨くこと](http://yumekanau2.com/wp-content/uploads/2020/09/m3518.jpg)
毎日づづけること
その通りだと思います。正しいことを毎日続けることは、易しいことではないですね。がんばります。
年齢を重ねるとわかる
年齢を重ねるとしみじみわかります
美しさは土台が大事だと痛感するアラフィフの今日この頃です😅がんばります❣️
すでに実践されている人
全部実行して早5年。化粧はどんどんしなくなり、今や眉しか書かず、食事のバランスと筋トレ、トレウェア、大会のことしか頭になく、食事時にはボディビルダーの動画観るのが日課になった、バイク乗りでひな祭り産まれのメスゴリラです💪✨