この記事は、instagramフォロワー数60万人以上、「そのままでいい」「きっと明日はいい日になる」など累計70万部以上の著者（@yumekanau2）が執筆した記事です。たぐちひさと著作一覧
思わず感動する！40代の女性に響く短い言葉43選
40代の女性の心に響く「短い名言」を紹介します。
本当にやりたいことか
人は自らの存在に意味を見出したり、目標を見つけたりすることで、より充実した人生を追求します。目の前の課題や選択が本当に自分の価値観に合っているのか、自問自答することが大切です。生きることに飽きずに、常に新しい挑戦や学びを求めることで、人生はより豊かなものになります。
幸せかは自分が決める
幸せかどうかは、最終的には自分が決めるもの。お金があるからこそ幸せだと感じる人もいれば、お金がないからこそ人間関係や趣味に喜びを見出す人もいます。お金があることが幸せの唯一の要因ではなく、幸福感は主観的で多岐にわたるものです。
夢中になれる幸せ
夢中になれるものは人それぞれであり、趣味や仕事、人間関係などさまざま。それが何であれ、その活動や瞬間に没頭することで、時間が忘れられ、心が豊かな感動に包まれることがあります。その瞬間の喜びや充実感が、日常のストレスや不満を和らげ、幸せを感じる源となります。
思うようにいかないことがあっても、夢中になれるものがあれば、それが新たな希望や力になります。幸せは単なる状況の良し悪しではなく、心のあり方にも大きく左右されるもの。常に夢中になれる何かを見つけ、その中で心を満たしていくことが、充実した人生の秘訣かもしれません。
自分の気持ちを信じるだけ
悩んでいる時こそ、自分の心の声や直感に耳を傾けること。他人の期待や社会の基準にとらわれず、自分の本当の気持ちに素直になることで、心が安らぎを感じることができるでしょう。いい答えが見つからないときでも、自分を信じ、進むべき道を自ら切り開くことが大切です。
悩みや選択の難しさがあっても、自分の気持ちを信じることで、より充実した人生を築くことができるのです。未知の未来へのステップを踏み出す勇気を持ち、自分を信じることで、新たな可能性が広がることでしょう。
必要なお金を考える
どれくらいお金が必要なのか、それが分からないからこそ、お金に悩まされることがあります。未知の将来に対する不安や計画の不透明さが、心を揺さぶります。しかし、具体的にこれからいくら必要なのかを考えることは、新たな視点を得る第一歩となります。
お金に対する悩みは一般的であり、将来への不安からくるものも少なくありません。しかし、漠然と「お金が欲しい」と思っているだけでは、解決には至りません。具体的にどれくらいの資金が必要なのかを明確にし、それを達成するためのステップを考えることが大切です。
今の自分に満足する
人は未来に対して不安を感じ、過去の選択や出来事を振り返りがちです。しかし、そんな先や昨日のことに縛られず、今この瞬間を大切にすることが、心の平静を保つことにつながります。
頑張り過ぎず、適度な満足を見つけることが自分自身を大切にすることになります。一喜一憂せず、今日が昨日よりも少しいいくらいで十分と受け入れることで、日々の小さな喜びや成長を味わえるでしょう。
争わない
若いころは競争心が前面に出がちですが、歳をとることで優越感や他者との比較がどうでもよくななります。他者との争いや勝ち負けが、本当の幸福や充実感とは関係がないからです。
歳を重ねることで、人生の本当の価値や喜びが見えてきます。誰かと争うことよりも、他者と協力し合い、共に成長する喜びが大切になります。何ごとも軽やかに受け入れ、物事を深く考える余裕を得ることなのかもしれません。
部屋が汚い人の特徴
物を持つことや手に入れることが楽しさや幸福感をもたらす一方で、その整理整頓が疎かになりがちです。また、部屋の中に散らかった状態が、内面的な心の乱れや焦りを反映している可能性も考えられます。
物欲や割引に対する魅力は誰しも感じるものであり、購買行動は個人の価値観や好みを反映します。しかし、適度な整理整頓がないと、物の管理が難しくなり、生活空間が乱雑になることで心の安定感も影響を受ける可能性があります。
部屋の状態が心に及ぼす影響を考えつつ、物を大切にし、整理整頓の大切さを理解することが、より快適で心地よい生活を築く一歩となります。
本当の節約
今は便利なものや娯楽が豊富にあり、誘惑に負けてしまいがちです。しかし、お金をかけずに充実感を得ることができる方法もあります。
また、時間の節約も重要です。日々の生活や仕事に追われる中で、無駄な時間を過ごしていませんか？効率的な時間の使い方や優先順位を考えることで、有益な時間を確保し、ストレスの少ない生活を実現できるでしょう。
お金や時間をかけず、賢く生活することで、ゆとりを持ちながらも充実感を味わえます。節約は無理をすることではなく、賢く選択すること。この考え方が、より豊かな生活への第一歩となるでしょう。
ほどほどがいい
正しさや善行を追求することは素晴らしいことですが、無理に続けすぎることで疲れやストレスがたまることもあります。また、仲がいい人との距離感も大切で、時には適度な距離を保つことで、お互いにとって快適な関係を築くことができるでしょう。
同様に、楽しいことも長く続ければ飽きてしまうことがあります。新しい趣味や挑戦を取り入れることで、常に新しい刺激を得ることができます。飽きずに楽しむためには、変化とほどほどのバランスが必要です。
何ごとも適度な範囲で行うことが、心身のバランスを保つ秘訣です。正しいことも続けることは大切ですが、自分のペースを守り、適度な変化や休息を取り入れることで、より健康で充実した生活が築かれることでしょう。
副業
仕事において新しい提案をすることは、イノベーションとなり会社の発展に寄与するはずですが、その結果として新しい仕事や責任が拡大され、労働者の負担が増えることがあります。
一方で、努力や一生懸命な働きに対する評価や昇進、給与の増加が十分に行われない場合があるのが実情です。
このような状況下で努力が報われるのは、意外にも副業であることがあります。自分のスキルやアイデアを生かし、別の分野で活躍することで、新たな収入源や評価が得られることがあります。
現代の働き方やキャリア構築においては、一つの会社に依存せず、柔軟な働き方を模索することが求められています。新しい提案や努力が報われないと感じるならば、副業を通じて自分の可能性を広げ、幅広い活動領域で評価を得ることも一つの戦略となるでしょう。
働きやすさ
働きやすさは、企業の制度や福利厚生だけでなく、上司や職場の雰囲気に大きく左右されるものです。上司のリーダーシップやコミュニケーション能力は、従業員の働きやすさに直結します。
同様に、年収は個々の能力だけでなく、所属する会社や業界の慣習によっても左右されます。時には、会社で決められることに違和感を感じる人もいますが、そのような場合にはフリーランスとして働く選択肢もあります。
フリーランスであれば、自分の能力や市場価値に応じて自由に価値を設定し、自らのキャリアを築くことができます。
関わる人を少なくする
私たちは日常生活で多くの人と関わり合っています。仕事、家族、友人など、様々な人間関係が生まれ、それによって悩みやストレスも生じます。
関わる人を減らすことは、無理に孤立することではありません。むしろ、深いつながりや信頼関係を築くことが大切であり、適切な人間関係を育むことで、余計な悩みやストレスを減らすことができます。
適切な人間関係を築くことで、お互いが支え合い、良い影響を与え合うことが期待できます。この考え方を取り入れることで、心の軽さとともに、豊かな人間関係を築くことができるでしょう。
なるべく関わらない
時には、みんなと仲良くするよりも、苦手な人と距離を置くことが賢明な選択であることもあります。話の通じない人とのコミュニケーションは疲れることもありますが、その場から離れることで自分の心の負担を軽くすることもできます。時には、なるべく関わらずに自分のペースで生活することも大切です。
人間関係は時に複雑で、誰しもが上手くいかないこともあります。しかし、自分を守り、自分の心を大切にすることも重要です。苦手な人との距離を保ちつつ、自分自身の幸福を追求することが、心の安定とバランスを保つ秘訣かもしれません。
人間関係の常識
人との関係は時に複雑で、自分の思いと相手の思いが必ずしも一致しないことがあります。思いやりを持って接していても、相手が心の内を十分に理解してくれないこともあります。
そのため、怒らない人ほど無言でいなくなることもあるのかもしれません。出会いや別れは人生の一部であり、その不安は当たることもありますが、縁がある人とはまた出会うことができます。だからこそ、去っていく人に対して過剰な気を遣わず、自分の心の平静を保つことが大切です。
離れる
まわりの人からの言動が自分を不安にさせることがあります。あなたが善意で何かをしようとしても、口うるさく言われ、否定されることが続くと、自信を失いかねません。
常に他人と比べられ、批判を受ける状況に置かれると、自分自身を大切にすることが難しくなります。しかし、自分を大切にするためには、そのような環境から離れることも必要です。自分を否定する人から距離を置くことで、自己肯定感を回復し、心の平穏を取り戻すことができるでしょう。
生きづらい人の特徴
生きづらさを感じる人々の中には、自己肯定感が低く、自分自身に対する否定的な感情が根強いという特徴があります。自分のことを嫌いながらも、周囲からの認められたいという願望を抱きます。
また、人を信用しながらも、孤独を避けるために孤立することを選ぶこともあります。さらに、甘えることを苦手としながらも、時には依存することもあります。自分を大切にしながらも、他者からの愛情や承認を求める矛盾を抱えていると、生きづらさを感じる傾向があります。
限界な人の特徴
日常生活において、限界を感じる人々がいます。夢の中でも仕事をしていたり、日常的な行動が面倒に感じられます。疲れたはずなのに眠りにつけず、何度も目が覚めてしまうこともあります。明日の楽しみを見いだせず、朝になってしまうという状況が日常です。当てはまっていたら離れるか、やすみましょう。
人生の悩み
人生には喜びも悲しみも共存しています。私たちが抱える悩みや苦難は、他の人々も同じように経験しています。たとえ現時点でそれが理解できなくても、悩みを抱えない人よりも、私たちは成長し、素晴らしい経験を積んでいます。今が一番つらいと感じるかもしれませんが、未来は良くなると信じましょう。
成長する6か条
一度の失敗で全てを判断することは避けましょう。失敗は成長の機会であり、成功への道を開く可能性があります。「すみません」を繰り返し言うことも避けましょう。自分の意見や考えをしっかりと主張することが大切です。
自分を大きく見せようとしたり、弱みを隠そうとすることも避けましょう。素直な自分でいることが信頼を築く近道です。そして、行動を起こすことが重要です。ただ頭で考えるだけではなく、行動に移しましょう。リスクを恐れずに前に進むことで、新たな可能性が広がります。
これからは変えられる
人は自らの行動や選択によって、自身の人生を築くことができます。過去は変えることができませんが、未来は常に新たな可能性を秘めています。現在の一歩が、未来の方向性を大きく変えることがあります。
どんな困難や過去の失敗に直面しても、今後の選択と行動によって新たな可能性を見出せます。生き方は、選択の連続であり、一歩ずつ前進することで、自らの人生を切り拓いていくことができます。
まわりは関係ない
周囲がどんなに活躍していようと、あなた自身の人生には直接関係ありません。他人がどのような評価をしても、あなたの価値や存在に影響を与えません。また、周囲の人々がどのような生き方を選択しようと、あなたの人生には関係ありません。
あなたは自らの道を歩むだけ。他者の成功や失敗に振り回されることなく、自らの人生を自らの手で築いていくことが大切です。
心を整える7か条
現在の自分に目を向け、将来のことばかりを考えるのではなく、今この瞬間に焦点を当てることが重要です。自分が何にストレスを感じているのかを書き出し、それと向き合うことで、自己理解を深めることができます。
自分の限界を認識し、疲れたと感じたら適切な休息を取ること。自分一人ではできないことは周囲の人に頼り、完璧を求めすぎず、現在の自分に満足することが大切です。将来への不安よりも、今この瞬間を大切にし、自分自身を大切にしましょう。
普通でいる
何気なく使われる「普通」には、日常の中での安心感や穏やかな心地よさが宿っています。普通であることは、他者と共通する喜びや感謝を生む一方で、その中にある個々の個性や独自性も同様に尊重されています。
普通でいることは、他者との共感や調和を育む大切な一環ですが、同時に個々の人生においては、それぞれが独自の輝きを放つことが求められています。
普通であることと、個性を大切にすることは相反するものではなく、むしろ調和を生む重要なバランスです。
普通であることに感謝し、同時に自分の個性や独自の強みを大切にする。これが、普通でいることの真の美しさであり、それぞれの人生がより豊かで意味深いものとなるのです。
大切にする
後悔は避けられないものであり、時間が経っても消えることはありません。もし悲しい気持ちがあるなら、それを抑える必要はありません。
無理に忘れようとせず、自分の感情を受け入れることが大切です。後悔や悲しみは、それが証明するように、大切なものから生まれるもの。時間が経てば、その悲しみはやがて優しさへと変わるでしょう。今の気持ちを大切にしましょう。
今の自分を楽しむ
見た目やお金を費やしても、時間は容赦なく過ぎ去ります。年を取れば老いは避けられず、過ぎ去った時間は二度と取り戻せません。だからこそ、時間が貴重なのです。
見た目が変わろうとも、過去に囚われることなく、今の自分を受け入れ、楽しむこと。後悔や過去のことに縛られず、今この瞬間を精一杯楽しむことが、幸せな人生を送る秘訣です。
ゆとりを持つ
自分自身の感情や気持ちすら理解できない状況で、他人の気持ちを考えようとすることは難しいもの。実際、自己を理解し、自分を大切にすることができなければ、他者や大切なものを守ることも難しくなります。
まずは自分自身を大切にし、自己を見つめ直すことが重要。自分にゆとりを持つことで、他人との関係や大切なものを守る力も育まれます。自分自身を大切にすることが、周囲との良好な関係を築く第一歩となります。
言い聞かせない
誰かと比べたり、自慢したりして、自分は幸せだと言い聞かせている人は、実は幸せではありません。幸せな人は他人との比較に囚われず、自分の内側から湧き出る喜びを感じているもの。
幸せは他人との競争や物質的な豊かさによっては得られません。本当の幸せは内面から湧き出るもの。他人との比較や自慢によって得られるものではありません。自分自身との向き合い方や心の豊かさが、真の幸せを築く道です。
理想の相手に出会いたいなら
相手は自分の鏡。理想の相手に出会いたいなら、まずは自分が理想の条件になるよう努力すること。理想の相手を求める前に、自分がその条件を満たしているかを振り返ることが大切。
相手に求める条件や理想像を明確にすることは重要ですが、同じくらい自分自身がその条件を満たすことも必要です。自分が理想の相手になることで、理想の相手との出会いもより現実味を帯びてきます。
別れが来る
どれほど愛し、どれほど大切に思っても、時には別れが訪れます。その経験は、いつか私たちの人生において貴重な糧となります。別れや失望は、私たちが成長し、学び、自分自身を見つめ直す機会でもあります。
愛することや大切な存在との別れは、人生の一部であり、その経験から得られる洞察や成長は、私たちをより強く、豊かな人間にしてくれます。だからこそ、別れや失敗も恐れずに、その経験を生かして前進することが大切です。
あなたのそばで
悲しみ
悲しみが深く心を覆い尽くすと、時には涙が流せないこともあります。そのような時には、自分にゆとりを持つことが大切。
ゆっくりとした場所で静かに過ごし、まわりを気にせず自分自身と向き合う時間を持つことが重要です。時には一人でいることも必要であり、その時間を大切にすることが自己発見や癒しの一歩となります。
悲しみを忘れることも大切ですが、同時に悲しみに浸ることも、自己の感情を理解し、受け入れるために必要な過程です。自分自身と向き合いながら、悲しみを乗り越える力を養いましょう。
他の人に費やす
どれだけ努力し、思いやりを持って接しても、時には変わらない人がいます。そのような場合、彼らとの関わりを続けることは時間の無駄であるかもしれません。
その代わりに、その時間やエネルギーを他の人や活動に費やすことで、より意味のある関係や成果を得られます。自分の努力や思いやりが相手に届かない場合でも、自らの成長や満足を追求することを忘れずに。
一度断る
人は時折、相手の本心を読み取りにくい場面に遭遇します。優しさや協力は良いことではありますが、それが一方的なものである場合、自分の利益を害されることもあります。
そんな時、好意なのか、それとも利用されているのか見極めるためには、自分を大切にし、勇気を持って一度断ってみることが必要です。
断ることで相手の反応や態度が変わるか、それが好意の表れであるのか、逆に遠ざけられるのかが見えてくるでしょう。また、自分の意志をはっきりと示すことで、相手も本当の意図を露わにしやすくなります。
人間関係においては、お互いが開かれたコミュニケーションをとることが大切です。勇気を出して一度断ることで、見えてくる真実があります。その結果、より健全で誠実な関係を築く一歩となるでしょう。
1人で生きる
人生の真実
人間関係や恋愛、仕事など、人生において長続きさせることは難しいもの。努力や思い入れがあっても、関係はいつか終わりますし、期待した通りにはいかないことも多いでしょう。
自分を変えることは難しく、環境を変えることが良い場合もあります。また、期待するほど裏切られることもあるでしょう。
しかし、こだわらずに諦めることで、前に進む道が開けることもあります。周りの人たちは自分のことで精一杯で、自分を気にしていないかもしれませんが、自分自身を一番好きになることが、人生を楽しむ秘訣かもしれません。
できることをする
人生において、様々な困難や試練が訪れることは避けられません。しかし、そのような状況に直面した時こそ、自分にできることを精一杯やることが重要。
何が起きても、どんな状況でも、自分ができる範囲内で最善を尽くすことが、前に進む唯一の道です。困難な時こそ、諦めずに自分を奮い立たせ、可能な限りの努力を続けることが大切。その積み重ねが、未来への道を開いていきます。
一緒にいなくてもいい
人は時に一人になることで内なる力を発見し、強さを得ることがあります。過去の経験や苦労を乗り越えてきた人は、その強さを生かすことができます。
そして、時には別れも必要です。覚悟を持って進むなら、一緒にいなくても大丈夫。自分自身と向き合い、内なる強さを信じることが大切です。
許せないことだけ伝える
家族という関係性は、時には不満や摩擦が生じるものです。しかし、すべての不満を口にすることは、かえってケンカの原因になることもあります。
そのため、本当に許せないことに限って、相手に伝えるようにすることが重要。言葉によるコミュニケーションは大切ですが、相手を傷つけたり、関係を悪化させたりすることがないように、心を込めて伝えること。家族関係を築く上で、互いの気持ちを尊重し、許容しあうことが大切です。
縁がなかっただけ
気になる人に振られたり、断られたとしても、それはあなたに魅力がなかったからではなく、単に縁がなかったからかもしれません。
人間関係や恋愛においては、相手の好みや状況、タイミングなどさまざまな要素が影響します。一度の失敗や拒絶にくよくよするのではなく、自分を信じて前に進むことが大切です。
新たな出会いや可能性を探し、運命の出会いを待つ姿勢が、幸せな関係を見つける第一歩となるでしょう。人はそれぞれ異なる道を歩み、時には出会いや別れが人生を彩ります。
振られたり断られたとしても、それはあなたが間違っているわけではなく、単に縁がなかったということを肝に銘じて、前向きに歩んでいきましょう。
仲の良い人を作る
毎日幸せに暮らす8か条
幸せな生活を送るための秘訣は、日々の積み重ねにあります。まずは、今日も良いことが起こると信じること。ポジティブな考え方は、心をリフレッシュさせ、新しい可能性を開いてくれます。
また、疲れたときは無理をせず、自分の体や心にゆとりを持つことが大切。孤独な時間も大切にし、自分と向き合いながら内面を充実させましょう。
過去にしがみつくのではなく、今を楽しむことを心がけましょう。目に見えるものよりも、心で感じたことを大切にすることで、より豊かな人生を送ることができます。
そして、自分だけでなく、周りの人を喜ばせることや自己肯定感を高めることも重要です。自分を褒め、ゆっくりとした言動で、自分自身と向き合いながら、好きなことを楽しむことで、幸せな日々を過ごすことができるでしょう。
幸せな女性になる8か条
ありのままの私で人づきあいが楽になる366の質問
